Erfahrung Körper

Die Halliwick-Methode nach James McMillan: Durch diese Methode sollen Menschen mit oder ohne Handicap erlernen, sich selbstständig im Wasser fortzubewegen und einen individuellen Schwimmstil zu entwickeln. Der Schlüssel dieser Methode ist das Erlebnis, vom Wasser getragen zu werden, so dass der angstfreie Aufenthalt und die Fortbewegung im Wasser gelingen. Das Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein kann auf sanfte Weise erhöht, das Selbstwertgefühl gesteigert und damit die Lebensqualität verbessert werden.